目前一般认为糖尿病发病与遗传有关,也与不健康的饮食和生活方式以及肥胖等因素有关。一般认为糖尿病发病与单纯进食甜食关系不大,但是甜食大多含有较多热量,过多进食甜食会加重肥胖,肥胖会导致糖尿病发病率升高。不过如果体型正常,适当进食甜食一般影响不大。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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