五六节颈椎压迫神经，

      神经根型颈椎病同房先采取保守治疗，可以先进行颈椎牵引治疗，佩戴颈托，限制颈椎过度活动。平时也要注意避免长时间保持低头的姿势，对于椎间盘轻度突出的患者，经过保守治疗，大多数都可缓解。病情恢复后，平时加强自我保养，尽量不要使病情复发。
      

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病现象，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，如果保守治疗一个月无明显的效果的话，就需要考虑手术治疗，进行髓核摘除加内固定融合治疗。