左边膀胱不适，有一个晚上了

      膀胱不适如果是憋尿导致的建议就是多喝水多排尿。一般很快就会缓解，如果不能缓解建议去医院检查一下泌尿系彩超及尿常规，看看是否有输尿管结石等症状。然后对症下药。避免症状越来越严重。

      仅仅根据你的描述，无法判断具体病因。你需要完善相关检查，比如化验尿常规，做个泌尿系统的彩超等，确诊一下，然后给予正规治疗，建议你去医院泌尿外科求治。你不要紧张，注意休息，避免劳累，保持会阴部清洁，暂时不要吃辣椒等。
      

      避免剧烈活动，避免过度劳累，必要的话还需要考虑行彩超等相关检查确定病情的情况后考虑是否炎症引起的情况，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，根据病情的情况及时用药对症治疗缓解症状。
      以上是对“左边膀胱不适，有一个晚上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的叙述如果是憋尿引起的，考虑是正常的，建议平时养成良好的生活习惯尽量不要憋尿，多饮水保证局部的清洁卫生。如果有其他的尿频，尿急，排尿困难等需要及时的治疗，只是憋尿的，这种情况没有异常，不用担心，建议您先观察。
      

      一般来说，如果憋尿的话，会造成膀胱的压力升高，引起膀胱粘膜的充血水肿，甚至造成膀胱的急性炎症，这种情况下，如果一晚上没有好转，尽快到医院做一个彩超检查，看看必要的时候可以吃点左氧氟沙星治疗