跑完长跑就开始流鼻涕了

      有可能是想感冒或者鼻炎症状，不知道有没有鼻痒和打喷嚏的情况？及时穿衣服保暖，避免感冒受凉，也可以使用内舒拿或辅舒良喷鼻。多喝热水，多休息，也可以到耳鼻喉科就诊检查一下。

      你好，这种情况可能是一个过敏性的鼻炎，最好还是要到医院去看一看，挂一个耳鼻喉科，如果是过敏性鼻炎，可以吃一点氯雷他定和鼻炎康。尽量少接触过敏源，比如花粉和冷空气。
      

      长跑之后流鼻涕一般有两种情况。一个是受到了风寒性的感染。就是在跑步过程中是鼻腔和口腔之内腔风，导致鼻腔分泌物过多。另外一种情况，如果患有慢性过敏性鼻炎的话，由于跑步中受到寒冷空气突然性刺激会出现鼻炎急性发作的情况，导致鼻涕会呈清水一样的改变。
      
      以上是对“跑完长跑就开始流鼻涕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！