出现膝关节的疼痛,选择相对时间的休息,另外坐卧抬高下肢,这样能够有效的提升血液流通,如果经过医院处理,合适的时候可以适当活动膝关节。另外在家庭中一定要避免过度劳累,长期负重,注意膝关节保暖。
首先建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,减少活动与负重行走,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服非甾体类抗炎镇痛,活血化瘀药物,密切观察病情变化。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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