房事不到三分钟，每次都是这样，有时候硬度还不好，

      如果出现房事时间短而且出现阳痿症状，主要还是由于心理因素，肾虚或者是身体过度疲劳等原因引起的，平时一定要保持健康的生活节奏，尽量不要经常手淫，而且要加强体育锻炼来增强体质增强抵抗力，最好是通过中医诊脉确诊以后用中药调理，不要自己盲目用药。

      根据您所说，房事不到三分钟，有其勃起硬度还不好，这样的话考虑肾虚的情况，有可能性生活过于频繁或者手淫过度导致的。首先不要有手淫行为，然后要节制性生活，作息要规律，不要熬夜，可以口服五子衍宗丸或者去中医科把脉调理。

      您好，这是内服中药，可以补肾，如果由于肾虚引起的早泄建议在医生指导下按疗程服用，也可以服用补肾壮阳类的食物调理，比如枸杞、山药、牡蛎等，龟头敏感、射精快、手淫导致的习惯性早泄。可以使用泊艾延时喷剂，快速延长房事时间，对早泄效果很好。
      
      以上是对“房事不到三分钟，每次都是这样，有时候硬度还不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！