经常塞鼻，有时候鼻涕流不停。

      根据你的描述，经常鼻塞，流鼻涕，你可能是慢性鼻炎，属于过敏性的，遇到过敏物质或者吃了过敏的物质，引起流鼻涕，打喷嚏。可以口服地氯雷他定或者鼻炎康，避免可疑过敏的物质。出门戴口罩，避免雾霾及冷空气刺激。
      

      避免剧烈活动，避免活劳累，忌辛辣刺激食物和海鲜类食物，忌烟酒，避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，必要的话还需要及时医院检查确定病情调整药物治疗，防止症状加重的情况。
      

      你好：根据你描述的情况，不知道有没有过敏的东西，需要去医院耳鼻喉科检查咨询，明确原因，看看是否过敏性鼻炎，医生会根据你的具体情况进行解释指导及必要治疗的。你的心情是可以理解的，一般不会是什么特殊疾病引起的。
      
      以上是对“经常塞鼻，有时候鼻涕流不停。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！