你好,现在上火喉咙疼啊。建议平时不要吃辛辣刺激性食物,以清淡饮食为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不要抽烟,也不要喝酒,可以多吃点梨,橙子枇杷苹果等等啊,最好不要吃芒果和荔枝。这是上火的水果。
上火引起嗓子痛,可以多吃梨子,西瓜,菠萝,甘蔗,柚子,柑橘,苹果,他们有止咳润肺,富含营养物质比较多的食物,可以有效分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动,增强机体抵抗力。
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