有问必答网 → 五官科 → 眼科 → 今天睡了三个多小时，会有事吗？

今天睡了三个多小时，会有事吗？

男 | 18岁 2021-03-27 07:21:38 2人回复来自广州市

健康咨询描述：只有今天睡三个多小时，平时一般睡七八个小时。今天睡了三个多小时就醒了，睡不着觉，觉得也不累，会不会有猝死的危险，闭着眼睛睡不着也算休息下？

投诉

其他类似问题

孙建华锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤的诊断及治帮助网友：29672

微信扫一扫，随时问医生

2021-03-27 09:08:16 我要投诉

目前描述的这种情况，如果偶尔一次问题不是很大，建议平时一定格外注意，一定要养成良好的睡眠习惯，规律睡眠，长期下去也会引起内分泌失调的情况，也会引起身体异常状况，长期熬夜会造成身体血压升高。

滕克禹济南市第二人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗眼科炎症性疾病,结膜炎,角膜炎,巩膜帮助网友：93088称赞：12

微信扫一扫，随时问医生

2021-03-27 08:29:22 我要投诉

正常睡眠时间七小时左右。需要保证睡眠时间质量，否则身体容易引起疲劳。晚上九点以前休息。不看手机电脑电视多休息是关键。养成习惯就好了。一次偶尔一次睡眠不好，一般没有问题