你好用豆油、菜籽油做菜,应炒过菜后放盐,以减少蔬菜中维生素的损失。用花生油做菜先放盐炸锅。由于花生油极易被黄曲霉菌污染,从而含有一定量的黄曲腐菌毒素,故应先放盐炸锅。这样可以大大减少黄曲霉菌毒素。用荤油作菜,可先放一半盐,以去除荤油中有机氯农药的残留量,而后在做菜中间再加入另一半盐,以尽量减少盐对营养素的破坏。在炒做肉类菜肴时,炒至八成熟时放盐最好,可使肉类炒得嫩。
以上是对“做菜时,应该在什么时候放盐比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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