健康咨询描述: 一直失眠吃过很多药也不见好,睡眠质量很差非常影响生活。去医院检查结果为焦虑症。这个病可以自愈吗。能不吃药吗
病情分析:
如果你已经去医院精神心理科看过医生被确诊为焦虑症的话,那么这种疾病是可以治愈的,但是如果病情比较严重、不服用抗焦虑、抗抑郁药物的话,那么一般是不会自愈的。
指导意见:
建议你一定要在精神心理科医生指导下严格遵医嘱按时按量服用抗焦虑抗抑郁药物来加以治疗,同时要结合心理治疗和日常运动锻炼以及其他自我调节来进行综合性治疗,才能达到最佳治疗效果。
病情分析:
焦虑症是一种非常痛苦的疾病,总是会让人安静下来,惴惴不安,同时伴有心慌,出汗,气短失眠的躯体不适,甚至出现濒死的感觉
指导意见:
焦虑症建议可以通过自我调整,比如转移注意力,当焦虑发作的时候,及时离开现场,和其他人聊聊天,说说话,分散注意力也可以去当地正规精神专科医院找医生系统治疗,比如服用抗焦虑的药物
病情分析:
焦虑症是一种常见的精神疾病,性质上也属于比较轻的精神疾病。但发作时会造成比较强烈的痛苦感。一般轻度焦虑症通过自我调节能力较好,则完全可以自愈。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,就会宣泄自己的父亲情绪,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。另外积极运动,规律的作息生活,富正正常的生活让自己充实起来还是有可能缓解和减轻症状的。但如果在一定时间内程度加重,并严重影响日常的生活,应及时就医,在专业医生的指导下,通过合理用药和心理治疗,效果会更好。
以上是对“在医院确诊为焦虑症。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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