健康咨询描述: 月子十七天了,两个娃一直哭,我心里燥急,一把拽住大闺女的头发给了一脚,看见小鱼缸一脚给踢碎了,气的浑身哆嗦,当时心里有点控制不住自己,就想大吼大叫,是不是有点抑郁一样了,过后不哭了,就是脑袋有点晕,请问月子里哭一次对身体没什么影响吧,
病情分析:
月子里往往很容易产生产后抑郁的情况,有时候难免会出现情绪激动或者偏激的行为,这种情况如果是偶尔为之的话,一般不会对身体造成什么影响或者伤害,所以你这种情况并无大碍,也无需多虑的。
指导意见:
建议你平时一定要控制好自己的情绪,尽量让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压,遇事要多想好的方面,学会换位思考和转移注意力,尽量抽时间多跟家人朋友做交流沟通,把自己内心的压抑痛苦委屈等彻底释放和发泄出来,并让自己保持健康良好的身心状态。
我家大闺女一天得好几遍哭,每次他一哭,我心里都燥急,都想打他,想大吼,但是我都尽量控制我自己,我就自己生闷气,
孩子本身就很委屈很可怜的了,这时候做母亲的一定要有耐心和爱心。
主要是她总哭,怎么哄都哄不好,怎么做都不可以,和孩子爸从来不说话有一两年了,甚至都不在一个屋子睡,看见他都燥急,生气,是不是这也能导致抑郁,
是的,这些情况综合起来都可能会导致抑郁的。
病情分析:
哭一次影响不大,但是那样的发脾气对孩子的伤害是很大,如果不去改变,以后出现情绪失控的时候,也许发火的方式会更严重。
指导意见:
条件允许的话,先到医院检查确认,然后寻求心理咨询师的帮助,找到根源,然后对症解决。平时都与爱人沟通,得到他的支持。
我家大闺女一天好几遍哭,她一哭,我心里都燥急,就想打她,想大吼,尤其看见孩子爸我都来气,本来就不待见他,一看见他,我可生气了,都不在一个屋子里睡快一年了,也不说话,
照顾孩子很辛苦的,让爱人承担起他的责任。你的情绪会无形中传染给孩子的。
病情分析:
月子期间,因为孩子的哭闹心里变得很急躁。气的浑身哆嗦,觉得控制不住自己。这说明当时你的焦虑已经到了极点了。
指导意见:
通常来说,一两次的情绪发泄对身体的影响并不会很大。但是你这个状态确实是产后抑郁的状态,需要提起警惕。如果太累的时候,建议找家人帮忙,让自己的情绪和心情身体都可以得到缓解。如果在半年以后情绪还得不到缓解,建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。
以上是对“月子里被气哭了对身体好么,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是明明觉得自己像是产后抑郁,明明想大吼大叫,但是我尽量控制自己,去做到不大吼大叫,尽量控制自己不做任何抑郁的状态,应该过一会儿转移到别的话题,或者说很别人一聊天我就忘了这事,然后心情就好了,这是不是不用医生介入,我也可以自行修复好自己的状态,
产后抑郁是一个特殊时期的抑郁状态,是因为我们身体激素的原因和身体劳累的原因导致的。所以如果自己可以很好的去调节,也可以让家人去帮助的话,还是可以自我调节成功的。
病情分析:
你在月子里因为两个娃一直哭,心情烦躁,提了大闺女一脚,把鱼缸也踢破了,气得浑身哆嗦,大喊大叫,看起来你最近情绪状态很不稳定。
指导意见:
月子里尽量要避免少生气,以防以后出现头疼等不舒服的症状。你自己带着两个宝宝特别困难,要找人帮你带孩子。产后抑郁通常是从怀孕开始情绪就不好的,要多和老公沟通交流,获得家人的理解支持。
病情分析:
从你描述的情况来看,月子里情绪极易不稳定,当现实与内心的需求相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出现脾气暴躁,哭泣,甚至不理制的行为。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。哭是发泄情绪的一种方式,月子里哭一次对身体没有太大的伤害,你不必过分的纠结。
明明知道自己有点像抑郁一样,明明心里想的就是大吼大叫,各种发泄,但是当时想的就是尽量控制自己,不要生气,不要生气,尽量恢复平静心理,如果有人跟我聊天,也许过一会儿我就忘了,就好了,我也算是个大大咧咧的人,喜欢热闹,可能是月子里待在家里太久了吧,
很能理解的你的感受,月子里身体和精神是很劳累的,要适时调节自己,让家人多理解,多分担一些。
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