指导意见:
您好:高血压患者能吃番茄,番薯中含有比较丰富的钾、铜、铁等微量元素以及亚油酸,而且淀粉以及膳食纤维的含量也是非常高的,有助于保持血管的弹性以及预防便秘,很适合高血压患者食用。
高血压患者可以吃番薯。番薯具有润肠通便的作用,常吃对高血压的病情有帮助。高血压患者平时要多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。注意多休息,避免过于劳累。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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