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我要瘦肚子因为我的肚子实在是肉太多了

女 | 12岁 2021-03-27 21:58:08 2人回复来自

健康咨询描述：我的肚子有一点大，好像怀孕一个月的样子可以帮我瘦下来，我的妈妈总说我胖，我也有一点自卑，所以帮我瘦下来吧！

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2021-03-28 11:16:03 我要投诉

你好，根据你的情况描述来看，现在很多的女生都会出现肥胖的情况，由于现在吃的东西都含有一定的激素。所以平时要少吃一些油炸类的食物，多运动多喝一些温开水，促进排泄，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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2021-03-28 10:00:38 我要投诉

你好，请问你多大年龄是12岁吗？你身高现在是多少体重是多少，如果你才12岁正是身体发育的时候，由于你需要营养比较多，所以吃的可能比较多，一些这时候你就显得比较胖一些等你个子长高了之后，自然就会瘦下来，怀孕一个月是没有肚子的，你可能是运动的比较少，坐着学习的时候比较多，所以腹部脂肪有一些堆积。你平时的时候可以做一些仰卧起坐或者是平板支撑。

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