你好,根据你描述的这种情况,我觉得应该是有一些脾胃虚寒的原因导致的,所以这种情况最好是能准确说的,中医脾胃可让医生给看一下,这种情况可以吃点牛羊肉,鸡肉等温补性的食材,你也可以吃点附子理中丸
病情分析:
在你这个年龄感觉肚子疼凉凉的话不一定就是食补能解决的问题。需要明确疼痛的原因。
指导意见:
最好的话还是去医院做个检查,没有问题的话再说治疗,可以暖暖肚子和吃点山药。
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