健康咨询描述: 早晨状态好一点,不是很严重,到晚上的时候后脖颈的位置就很疼,就是很累的那种酸疼,向上和肩胛骨发散,这样二十几天了,问题严重吗?有可能长肿瘤了吗?
这种情况有可能是与平时低头时间太长有关,比如低头玩手机、伏案工作时间比较长。建议改变生活习惯,尽量少低头,适当活动活动颈部,颈后部可以外用活血止痛的膏药外敷观察效果。如果症状持续不缓解,建议到医院完善检查排除其他疾病。
病情分析:
如果感觉到明显的僵硬疼痛,先检查一下按压有没有疼痛?平时一定要有一个健康的生活方式,一定不要做低头族
指导意见:
一定要锻炼身体,增强体质,不要经常身体一个姿势固定不变,可以做颈椎保健操,可以活动全身各个部位的关节疼痛一直持续,不能缓解,就需要去看骨科医生
按压不疼痛躺着的时候能缓解很多
先多注意休息
问题严重吗?会不会是什么器质性病变?
先注意休息和观察
温馨提示:
饮食营养是维持生命,保持健康的物质基础,在很大程度上饮食对机体的机能和状态有重要的影响。
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