健康咨询描述: 我是十五岁初三学生,一周两次飞机杯可以吗,十分对这种有好奇,但是一周使用两次飞机杯来发泄学习的压力
15岁初三的学生,一周两次飞机杯,那根据你说的情况,这种情况对身体倒是没有多大影响的,你想以此来解决学习的压力,但是也不主张用这种方式来减轻压力的,应该多到户外去活动,可以去爬爬山,去大自然,呼吸呼吸新鲜的空气。
病情分析:
您好,据您所述的情况,按当前的年龄是处在青春期的,同时受第二性征的影响以及性激素水平的改变是存在性好奇的心理,是会存在有释放压力过度,也会在缺乏化解压力的其他方式时而引发有不排除的异常行为。
指导意见:
这种情况是在青少年中会遇到的情况,但是需要自我用有氧运动或者是自我的做些有兴趣的事情来缓解压力,同时要促进自己的身体健康,一般7~10日为好,当前是有次数较多。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑由于学习压力过大,过分的紧张焦虑等,而造成的不良行为习惯,长期这样会对你的身心都造成影响,并引起躯体上的不适,不建议您这样!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题,同时注意转移注意力,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,培养积极健康的兴趣爱好,适当的到户外行活动,找到合理的途径来发泄情绪,避免用类似的行为,造成身心上的影响,同时尽量不要受到性刺激,在一个宽松和谐的环境下生活,慢慢调整,改善状态!
以上是对“一周两次飞机杯可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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