指导意见:
注意避免让孩子长时间使用电子类产品,如手机,电脑,电视等,也不要让孩子在昏暗的灯光下或者是强烈的灯光下读书写字,每天坚持做眼保健操及眼周的按摩。饮食上,可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、蓝莓、猪肝等。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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