勃起以后过一会就自动软了
健康咨询描述： 前段时间和女朋友，洗完澡，口加前戏过后，口的时候就一会硬一会软，插入后几十下就结束了，然后就感觉自己的生殖器特别软，之前有多年打飞机经历，加上前一天睡眠不怎么好，问一下医生是不是睡眠不充足的原因，想问医生怎么解决呀，平时还会憋尿，然后熬夜，饮食不规律，是要多运动，少熬夜吗，而且因为工作原因，一天要久站10小时以上，问一下医生，有什么办法缓解这种吗，我还年轻呀，
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建议戒掉手淫，平时要加强体育锻炼，多吃含蛋白质的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，作息要有规律。性生活不要过于频繁，每天可以用温水清洗会阴部，保持会阴部的清洁卫生干燥，放松心情，不要有太大的精神压力。
你的问题是勃起以后容易疲软。这种情况考虑肾虚导致的，可以口服五子衍宗丸调理，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，尽量减少手淫次数，不要经常用手摆弄生殖器，尤其是注意撸而不射也属于手淫
那洗澡的时候，把包皮翻起来，清洗的时候，会因为受刺激而勃起，这也算撸而不射吗
经常摆弄就属于
那我洗几次澡的时候翻一次比较好呢，不是经常翻过来洗比较好吗不太懂然后我包皮翻过来能露出龟头，但是还是有点粘连的感觉
每天晚上睡前清水清洗一下就可以了
五子衍宗丸有好几种然后哪一种都行吗然后年轻人吃这个对身体没有伤害吧
纯中药无副作用
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