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指导意见:
首先要到医院去做个散瞳验光,确认是真性近视还是假性近视,如果是真性近视,建议配镜矫正,可以减轻眼睛的疲劳程度和抑制度数上升。养成正确的用眼习惯,多参加户外活动,按时作息,避免熬夜。饮食上,多吃桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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