健康咨询描述: 医生您好!请问血糖的饭后一小时是吃完饭那一刻算起还是吃饭的第一口饭开始算起呢?我是十二点半吃的中午饭,两点十分左右测的血糖是6.9。
餐后血糖的测试一般是指餐后两小时血糖,是指从吃第1口饭开始算起,两个小时以后测试血糖,正常人如果没有糖尿病餐后血糖数值是在7.8毫米以内,如果超过11点,一毫摩尔每升就有可能发生了糖尿病,患者应该正规的测试
餐后血糖一般情况下都是从第一口饭计算时间,你测的餐后血糖是在1.5~2小时之间,6.9是正常的。大于等于7.8要考虑糖耐量减低,大于等于11.1就是糖尿病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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