临床上治疗便秘的穴位有很多,可以揉按天枢穴,位于肚脐旁开两侧寸处,揉关元穴,脐下三寸处,揉支沟穴,手背腕横纹上四横指处,揉足三里穴,同时日常生活中还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要通过多喝水来缓解一下症状。
穴位按摩治疗便秘,主要是针对功能性疾病导致涉及功能性便秘和长期忌综合症,便秘选择的穴位有足,三里天舒,直沟上继续大,长于中脘,行间气海等穴位.根据不同的症型来选穴。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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