40岁出现骨质疏松,也是比较常见的,建议要适当的补钙,多吃富含优质蛋白的食物,因为骨质疏松严重,可能会导致腰酸背痛,牙齿脱落,骨折。可以吃点仙灵骨葆片。
这个年龄段出现骨质疏松,希望你正确面对,积极的采取治疗,首先查找病因,积极的采取病因治疗同时,适量活动,保暖,多晒太阳,增加营养饮食,尤其是含钙及维生素D高的饮食,口服钙剂及维生素D,密切观察病情变化
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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