你好,孕妇可以适量吃阳荷。阳荷里含有丰富的纤维素、大量的蛋白质、氨基酸等营养成分,营养价值高,而且口味也非常好,孕妇吃了以后可以促进消化,加快新陈代谢,防止便秘,还可以快速的排出人体内的垃圾和毒素。
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