健康咨询描述: 轻微鸡胸如何自己矫正?
您好,一般如果是轻微鸡胸,可以买鸡胸的矫正带进行佩戴,一般建议白天晚上都需要佩戴,如果不舒服,晚上也可以解开,建议平时注重走路姿势,壁纸不要后仰走路,这样会对鸡胸加重,也可以通过体育锻炼,多练习俯卧撑或者扩胸运动,对疾病恢复也有所帮助,还可以调节人体免疫,能够增强抵抗力,减少疾病的发作,饮食选择多样化,注意多补充维生素D,有利于鸡胸恢复的
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