考虑你的近视眼镜已经到了中度,近视眼建议应该一定注意用眼卫生,减少用眼,不要让眼睛疲劳,看电视,少看电脑,远离电子产品,多吃新鲜的蔬菜花果,维生素多的食物,对眼睛有好处,也会预防见识在严重的发生。
根据以上你所描述的情况来看,因为你以前没有注意保护眼睛,导致眼睛过度疲劳了,就会引起近视眼,200度的眼镜,现在已经400度了,肯定会是看不清楚的,现在应该换个眼镜,戴上就会好的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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