抑郁多次复发，计划怀孕，不敢吃药

      病情分析：
      你在多年前被诊断为抑郁症，中间有出现过复发，没有坚持服药治疗后来又复发过很多次，现在感觉焦虑抑郁，说明症状没有出现明显好转。
      指导意见：
      你是因为要计划怀孕不敢吃药，正常情况下，在服用精神科药物期间是不建议怀孕的。你这种情况要及时看医生复诊，医生会根据你的情况为你制定合理的治疗方案。也可以坚持看心理医生，接受系统的心理疏导，这样可以有效减少对药物的依赖，防止症状复发。
      

      病情分析：
      你的抑郁当中存在着很强的焦虑，可能更多的会造成自己内心的紧张感和焦虑感，让自己尽量的放松下来，转移注意力，多听听轻松的音乐。
      指导意见：
      让自己尽量的放松缓解紧张和焦虑，多听听自己喜欢的音乐，另外平时不要总是纠结在一些小事上。要在医生的指导下选择一些合适的药物进行服用。
      

      病情分析：
      根据你的描述，抑郁症复发多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      如果抑郁症已经第二次复发，建议你在医生的指导下合理服用药物，不要私自停药，以免病情反复。另外，可以定期接受系统的心理治疗来帮助改善症状。平时也要进行积极的自我调整，培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来调整自身状态，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“抑郁多次复发，计划怀孕，不敢吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！