手指发麻发胀感觉充血一样

      指导意见：
      如果你是打球之后出现的这种情况，有可能是末梢神经血液流通不好所引起的，或者与打球过度劳累也有关系，建议你最好先注意适当的休息，可以采取局部热敷，看看是否有缓解的效果。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况是由于活动量过大，导致的肌肉和肌腱急性的疲劳性损伤。加上洗澡，使症状进一步加重。所以会出现这种情况。建议你近日内注意休息，观察1~2天看情况有没有好转。如果症状仍不见好转，最好到医院的手外科或者是骨科就诊，让医生再做进一步的诊治。