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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-03-30 05:39:04
跳绳是可以帮助减肥的。跳绳需要每天都要坚持，而且要逐渐增加跳绳的时间。刚开始的时候没必要太长的时间，如果时间太长容易造成患者出现不能耐受。要逐渐的增加运动量，在一周内可以增加到每天两个小时左右。
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