健康咨询描述: 姨妈来了吃什么东西好
一般如果要是月经来的话,在月经期间不要吃辛辣刺激冰镇的东西,一定要注意保暖,不要受凉,一般来说,这种情况嗯,最主要就是保暖,还有就是少吃辛辣刺激的嗯,多吃一些高蛋白的饮食,肉瘦肉鱼肉之类的都可以,还有就是可以吃点蔬菜水果
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