孕356，有宫缩但不规律，腰酸是不是要

      你这种情况不排除要早产的情况。建议先卧床休息，尽量少活动，同时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，并应注意观察，如果腹痛剧或者阴道流血，要及时入院就医。
      

      出现频繁宫缩，宫缩持续时间长，可能是要临产，注意观察。必要时及时就医，注意检测胎动变化。若出现阴道流血，是分娩比较可靠的指征，一般出血后24~48小时内即将分娩。
      

      如果要是相对来说宫缩比较频繁，一嗯，如果要是十分钟20分钟有一证的话，这种情况一般来说还是提示有点先兆早产的这种可能性的，所以一般来说这种情况建议最好还是保保胎，毕竟属于先兆早产的范畴，所以一般来说建议最好还是适当的保胎一下看看
      
      以上是对“孕356，有宫缩但不规律，腰酸是不是要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！