肩周炎可以注意休息,尽量避免受凉劳累和剧烈运动,热敷用暖水袋或者热毛巾都可以,也可以器械店买个烤灯,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,口服塞来昔布,可以配合针灸理疗恢复看看。
指导意见:
肩周炎大多数是由于劳损的原因所引起,所以患者在平时要注意缓解疲劳避免过度劳累,可以对局部进行热敷,以及针灸理疗,局部封闭等方法治疗,另外要注意避免不良的姿势。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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