脚拇指与脚掌关节处

      针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。手指头和脚趾头是非常容易发生腱鞘炎。建议不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。可以吃点消炎止痛的药或者吃点通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。
      

      大脚趾与脚掌关节部位如果是出现疼痛问题，可能是痛风原因引起的症状，建议到正规医院，挂号骨科门诊检查一下，可以进一步化验血尿酸检查，拍个影像学检查，看看有没有痛风石沉积现象，平时注意控制饮食总热量，不要暴饮暴食，不要吃高嘌呤食物。