出现头痛,失眠,入睡困难,考虑睡眠障碍,头痛与睡眠不足有关,建议平时规律作息,避免熬夜受凉,适当运动锻炼减少低头,避免颈椎病,减少学习压力,可以口服甜梦口服液调理,改善睡眠质量,改善头痛症状。
头痛的原因有很多,建议做相关的检查,排除一下器质性疾病引起的头痛失眠和精神生活压力大有一定的关系,建议还是休息适当的活动放松,必要的时候用点镇静催眠的药物对症治疗
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