健康咨询描述: 最近想减肥,不知道晚上只吃两片全麦面包和一个西红柿会不会太少了
根据你描述的情况分析,两片全麦面包和西红柿,这是比较好的减肥用餐,但这个面包必须是低糖的或者是不含糖的。餐吃的多少主要取决于你的体重,如果你的身体属于比较肥胖,完全可以晚上不吃晚餐只吃西红柿和黄瓜。
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