来个精神科医生帮我看看
健康咨询描述： 我现在高二，初三的时候去挂水然后挂的太快了差点晕了过去，然后之后知道那个感觉好像是叫做濒死感，然后就出现了不真实感，持续到现在。然后最近几年经常想这想那的，可能神经比较紧绷，然后最近没怎么休息好，经常凌晨两三点手机，前天凌晨又出现了那种那次挂水时的感觉，但是我一去想他他就他就加重，一不去想或者是克制这他就减轻，然后最近不真实感加重但是今天比昨天要好了一点，我上网查资料可能是植物神经，然后之前去过医院看过不真实感，反正脑ct之类的做过其他的很多都做过，身体没问题，就是那次被吓得，最近在吃马来酸氟伏沙明片，然后因为昨天那个感觉我又吃了谷维素，昨天那个感觉好多了，感觉像是被我克制住了，但是这几天可能因为焦虑睡眠不是很好但是几乎一天都躺着，今天凌晨起来头有点晕，然后今天起来头有点晕最近口也比较干，是不是药物的副作用？请问多长时间能好？是不是还是心态问题？今天这种不真实感又有点增加
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目前这种情况建议平时饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要适当的多听音乐，多做健身运动，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，你的这些症状就会逐渐改善的，这么年轻，没有什么太大问题的
你的情况是输液输的快了些，然后出现头晕，然后就胡思乱想，觉得什么事情没有真实感，等这些情况，那么这个最好咨询一下心理科和精神科，你自己要调整下心态，自己克制一下自己一些不正确的想法，然后到精神科诊断一下，可以口服些药物控制一下病情。
去看了就是吃这个药，是不是心态好了就行了
心态一定要阳光，要有个积极向上的心态
那我今天头有点晕是不是和我最近几天经常睡在床上有关？
生活作息要有规律，即便白天没事干，也不能躺在床上
那我这个头有点晕而且一躺下就又觉得有点晕是不是最近缺乏锻炼，我最近没怎么锻炼，几乎都是躺着玩手机之类的，这个应该加强打篮球之类的吗？
慢慢锻炼口服养血清脑颗粒
根据你描述的情况来看，你所有的这些症状都是你精神心理的因素造成的，并没有什么明确的躯体疾病。你不要把自己身体不舒服的感觉过度的放大，过多的去关注他。平时的话多找点有意义的事情做，让自己充实起来，让自己忙碌起来，不要老是因为身体出现了这些一些细小的感觉，就无限的去想它，去放大它。你现在这个症状是因为你服用药物之后在床上躺了一天没有活动的原因导致的放松心情，多出去走一走，多与家人沟通交流，多与朋友谈谈，让自己开心快乐起来。
以上是对“来个精神科医生帮我看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是不是心态好了就行了？要怎么摆正心态呢
是的，要调整好自己的心态。你的这个症状主要就是因为心理压力大，精神紧张的原因导致的。
那应该怎样操作开导自己呢
平时的话就找点有意义的事情，朝着自己喜欢做的事情来转移自己的注意力，让自己充实忙碌起来，多与朋友家人沟通交流，或者是出去旅游，放松一下心情。
那我这个口干也是焦虑引起的嘛？我最近可以洗头吗？没有被冻到
你可以洗头的，这个有什么关系呢？不要有太大的思想压力。
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