指导意见:
中年人血压高一般是遗传因素或后天因素导致。后天因素包括肾脏疾病,甲状腺疾病,高盐饮食,精神紧张等等。为了预防高血压就要远离这些不良的诱因,平时要多锻炼身体,保持标准的体重。
你好,根据您说的这个情况,一般正常血压范围值高压在90~140毫米汞柱,低压在60~90毫米汞柱,高血压考虑有可能是长时间的熬夜劳累,作息不规律,长时间的饮食不当也是有关的,平时生活中避免油腻性食物,清淡饮食。
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