28岁高血压，28岁高血压
健康咨询描述： 昨晚偶尔测血压，连测10次是145-135有次128。低压80-90。 今天总感觉脑袋有异常，不知道是不是脑胀，血压也是连测10次135-141
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您好，根据测的血压高压如果大于等于140毫米汞柱。就超过了正常范围，偏高、血压不要连续的测量，尤其半个小时内不能再测血压，否则容易测的不准确。根据测的血压属于临界高血压，暂时先不服药。平时注意低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，避免劳累紧张，熬夜的情况引起血压的升高。适当运动锻炼。间断监测血压。如果一个月后不能降至正常，可以在医生指导下服用降血压药物治疗。
目前这个血压建议去正规医院找医生进行测量，从你监测结果来看，应该是问题不大，偶尔偏高，考虑是睡眠不好导致的，所以建议去正规医院找医生进行测量，平时要保持睡眠充足，不要熬夜，而且要保持心情愉快。不要压力过大
我现在需要吃药吗，还是改变生活习惯一段时间先？ 我这是属于一级高血压了还是高血压临界
这个需要去医院确认后再决定是否用药
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这种情况有血压高导致的可能的，需要注意检测看看怎么样的，注意多吃点粗纤维的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情
以上是对“28岁高血压，28岁高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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