生理反应强烈怎么办啊

      你好，你目前这个还年轻，这个性能反应比较强烈也是正常的，这个尽量还是不要手淫，这个过度手淫就容易引起这个肾气不足导致早期癫痫功能障碍的，这个放松心情就可以了，尽量不要看黄色小说或者电影，慢慢就会好一些的。祝你健康
      

      你好，根据你描述的这种情况，首先建议戒掉手淫的习惯，可以通过加强体育锻炼和参加户外活动，分散精力和转移注意力，与朋友同事沟通聊天来缓解这种情况。同时要了解正确的性知识。树立正确的三观。