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精子碎片高怎么运动好

男 | 30岁 2021-03-31 20:06:54 2人回复来自

健康咨询描述：你好怎么运动对精子好，篮球跑步每天什么时间段运动好，谢谢

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2021-04-01 10:37:13 我要投诉

你好，男性身体的强壮，精液常规的正常靠有良好的生活方式，比如作息规律，不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间，尽量不吸烟，不饮酒，每天参加户外活动，如果打篮球或者是跑步运动，以清晨或者是傍晚最好。

张向莉曲周县妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕症，怀孕帮助网友：106937称赞：37

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2021-04-01 08:18:46 我要投诉

像这种情况，有可能对怀孕就会有一定的影响，首先就是增加锻炼，加强体质，戒掉烟酒，调整好心态，当然了，运动也不要过度，不要劳累，也可以配合一些药物，或者是做一个人工受精，这样的话就可以增加怀孕的几率