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右肩膀背面下面点很酸。

男 | 19岁 2021-03-31 20:44:09 2人回复来自

健康咨询描述：右肩膀下面点不知道为什么，坐公交或者坐下弯着背一会就感觉到很酸没痛感。

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2021-04-01 08:38:17 我要投诉

出现这样的情况主要还是由于受凉或者是长时间的一个姿势导致了肌肉乏力的情况。建议你多注意保暖，防止受凉，避免长时间的一个姿势，尤其是久坐，比如说学习或者是用电子产品等，另外局部可以多热敷，也可以做一下烤电还需要加强锻炼来增加肌肉的强度和耐力。

董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2021-04-01 08:41:00 我要投诉

考虑存在肌肉韧带等软组织的慢性劳损与平时长时间久坐或使用手机有关。建议平时不要久坐或长时间使用手机，应该增加户外活动，加强身体锻炼，提高肌肉力量。