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葡萄干养胃吗

保密 | 0个月 2021-03-31 22:09:01 1人回复来自

健康咨询描述：葡萄干养胃吗

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-04-01 05:17:53 我要投诉

你好，葡萄干具有养胃的功效，葡萄中含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用，适当吃葡萄干能健脾和胃。葡萄干的含糖量较多，大部分容易被人体直接吸收。葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少在肠中停留的时间。平时多注意饮食搭配，最好选择在饭后吃葡萄干，促进食物的消化。吃饭时注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

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