什么运动对心脏有好处

保密 | 0个月 2021-04-01 13:27:39 1人回复来自

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2021-04-01 13:57:14 我要投诉

但临床上一些身体能够耐受的增强度，运动对心脏都是有好处的，因为适当的运动能够增加心脏的收缩力，降低血压，改善运动量量，增加心肺功能。但是一般不建议剧烈的运动。至于具体的运动，要结合患者的运动耐量而定，比如说老年人建议做一些慢跑，游泳等等都可以。

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