建议平时不要熬夜,也要戒烟戒酒。可以多练习读报或者是写字,锻炼大脑,同时可以吃一些高蛋白的食物比如牛奶,鸡蛋,鱼虾等,也可以吃一些补脑的坚果如核桃,花生,杏仁等,能够提高记忆力,预防老年痴呆。
阿尔茨海默症,是老年人人老年性一种神经性退行性病变,日常生活中病因跟遗传、环境因素有硬关系,日常生活中可以口服改善认知功能的药物多奈哌齐、脑蛋白水解物等药物治疗一下,同时日常生活中还以通过一些适当的运动,如打乒乓球、踢毽球、散步等方式来改善一下。
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