前三个月怀孕的注意事项

      指导意见：
      您好，怀孕以后注意补充叶酸，不但前三个月需要补充，现在提倡整个孕期均需要补充叶酸。要注意合理的饮食和休息，每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾，这样才能保证蛋白质的摄入。最重要的是任何食物一定要适量。要注意饮食卫生。如果有早孕反应，可以少吃多餐，喝酸奶帮助消化以及选择容易消化的食物。另外，前三个月要注意禁止同房。
      

      在怀孕的前三个月属于胎儿的不稳定期，这个时间必须注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一些刺激性因素。平时不要有重体力活动，禁止同房，饮食上禁止进食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻性的食物。