健康咨询描述: 股骨头坏死每天做哪些锻炼有益一点?有知道的医生吗?骑自车,游泳吗?还有没有其他的锻炼方式?
你好,如果身体的股骨头存在坏死存在骨关节炎这种疾病的话,那么在平时选择运动方式上是一定要多注意些的,尽量不要做一些损伤骨关节方面的这种运动的,可以适当的进行一些游泳,散步都是可以的。
股骨头坏死在早期积极地进行治疗,可以延缓病情发展,平常可以游泳,但是不要骑自行车。不要频繁的上下楼梯或者爬坡,尽量平地行走锻炼,可以打太极。注意防寒保暖,不要长时间负重。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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