如果是睡觉张口呼吸的话,先看一下鼻子通气是否有问题,如果鼻子通气性不好,也会导致睡眠张口呼吸,平时睡觉前饮食清淡一些,不要吃太油腻的东西,侧躺睡眠,减轻体重,看是否可以缓解
一般睡觉时张口呼吸,主要见于扁桃体肿大或者是腺样体肥肿大。要想解决睡觉张口呼吸,首先要纠正致病因素。积极的对症治疗。避免感冒引起来的鼻塞。扁桃体炎引起的肿大。
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