这种情况可能是由于白天比较劳累,睡前喝了太多的水导致的。建议可以平常养成良好的生活规律,不要熬夜,避免过度劳累,调整好自己的情绪,晚上睡觉之前最好不要喝太多的水。
根据你的描述分析,不要给自己很大的生活压力和心理暗示,平时不要晚上喝过多的水,适当增加一些体育锻炼,增强自身免疫力,疾病发生,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些高营养高蛋白的食物,不要过度担心
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线