健康咨询描述: 瑜伽真能减肥吗?
练习瑜伽使于动,可以促进人体新陈代谢,可以帮助舒经通络,活血消脂,起到消耗脂肪,减肥的作用。建议生活调节,合理膳食,多吃水果蔬菜,少吃肥甘厚腻食物,多喝水,保持大便通畅,不要饭后就卧,饮食堆积,适量走动;规律起居,不要熬夜,调节情志,加强运动,帮助消脂减肥。
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降脂减肥片
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轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]
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