哺乳期营养不良通常表现为奶水比较稀或较少、体虚都是营养不良的表现,也有些哺乳期女性会出现脸色苍白、贫血等,哺乳期营养不良通常是每个女性比较常见的症状,在哺乳期身体所需营养成分要比平时高,体力消耗过大或睡眠不好都有可能导致营养不良。每日应适量的补充蛋白质,如鸡蛋、鱼等,还需多补充维生素,有利于乳汁的分泌,饮食上要做到营养均衡,荤素搭配,同时也可以适当的锻炼,提高身体的抵抗力。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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